性生活永远是“速战速决” 早泄如何调节自己?

2021-04-27早泄常识

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1.原发性早泄:指性生活开始时射精潜伏期不到2分钟的情况,称为原发性早泄原发性早泄很难治疗现在临床上可以使用一些抗焦虑药和抗抑郁药。一些西药如5-羟色胺再摄取抑制剂可以帮助延长时间。当然,中医辨证治疗也有助于延长时间。但总的来说,治疗原发性早泄相对困难。

2.继发性早泄:它主要是由于射精潜伏期短引起的一些其他疾病。经常继发于慢性前列腺炎,有一些尿路感染等问题,容易继发早泄继发性早泄需要根据继发性原发病积极治疗,例如慢性前列腺炎可以帮助延长治愈后的时间。

当然,早泄必须在医生的规范诊疗下进行积极治疗。不要被网上流传的一些不正确的知识误导,盲目戴上早泄的帽子,导致盲目随机投资医药,不利于健康。

早泄如何调节自己?

1.改变性交环境,如安静、不受干扰的环境,可以放松心情,稳定情绪,从而有效控制早泄

2.增加自信。早泄患者应该坚信自己的性功能是健康的,不要因为一两次挫折而责怪自己,应该继续努力寻找有效的解决办法,永远不要放弃自己。

3.自我暗示。在性交过程中,我建议自己不要过早射精。当我感到性兴奋,想射精时,可以先暂停,控制射精,不断暗示会有意想不到的效果。

4.放松自己。性生活是满足情感交流的方式之一。如果过度投入和紧张,很容易产生早泄,所以在性交过程中,不要把重点放在性交上,更不要考虑早泄是否发生,顺其自然,不要强求感情。

5.做爱时不要过于兴奋,保持冷静,调整抽搐频率。可以让对方拉睾丸,挤压阴茎。在性交过程中,你必须有序地控制自己的情绪。

6.性生活应该发展规律

性生活要规律,避免过度频繁。过度放纵也是早泄男性朋友能够在日常生活中参加体育活动的原因之一,这有助于调节性欲,保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

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