早泄行为训练法

2021-01-25早泄常识

从根本上说,射精的门槛太低,门槛指的是刺激的强度极限,就像“门槛”一样,低,一过就过。因此,要治疗早泄,我们需要提高门槛,只有在达到强刺激后才能射精。有些人可以通过上述方法解决问题,而更严重的需要行为疗法。

走走停停技术(间歇性阴茎刺激法)男方仰卧,充分关注女方刺激阴茎所产生的感觉。女人坐在男人旁边或两腿之间,用手慢慢抚摸阴茎,使其勃起。当男方表示即将达到射精高潮时,会停止轻抚阴茎,让情欲平息。几分钟后,女子继续抚摸自己的阴茎,让男子再次兴奋起来。反复,患者逐渐可以耐受大量刺激而不射精。间歇期次数逐渐减少,最后不需要中途休息,可以忍受长期持续的刺激,不会过早射精。

这种训练也可以由患者自慰来体验刺激的强度和方式,也可以在性交时进行类似的训练,如降低阴茎抽搐或暂停抽搐的幅度和速度,降低性兴奋,在阴茎快要无力时再抽搐。这样重复下去,可以延长性交时间,在女方达到高潮时再次射精。

挤压技术(耐力训练)这种方法适合那些“停移技术”训练失败的人。一、重点进行阳痿训练(非生殖器和生殖器阶段),消除患者焦虑情绪。然后,女方不断刺激阴茎,当男方有射精即将发生的紧迫感时,女方将拇指放在阴茎系带上,食指和中指放在阴茎头后侧,刚好在冠状沟上下,按住15-20秒,然后释放。压力是前后施加的,不是左右,需要用手指在腹部,不是指甲,或者是挠阴茎。这样挤压的结果是抑制射精反射,缓解射精的急迫感。大约两周后,大多数患者在控制射精方面有了很大的改善。用于挤压的压力应该与勃起的程度成正比。勃起充分的需要用力挤压,勃起无力的要有相应的挤压力降低,只有压迫感,没有疼痛和不适。当女性受到刺激时,男性的注意力应该集中在阴茎受到刺激后的感觉上,而不是太在意它什么时候会射精。

经过几天的压榨,男人的自信心逐渐增强。可以使用女性上位性交,但仍需挤压3-6次。阴茎插入阴道前,应先挤压。进入阴道后要站好,两侧注意身体感觉。这个男人这个时候绝对不应该主动蹭。站了一段时间后,女人拔出阴茎,再次挤压,再次插入。这时,她开始慢慢摩擦。如果男方觉得自己要射精了,给女方暗示,女方再挤。阴道静止4-5分钟,可以加速摩擦,使其射精。射精能很好控制时,可以改用阴茎根部挤压,避免因挤压而中断性交。通常需要3-6个月才能使疗效持久。如果能坚持训练,早泄的治愈率可以达到95%-97%。一般情况下,女方抚摸、刺激、挤压都是有效的,但男方自己动手就差很多了。

负责纠错的编辑:乔

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